منــــ°تديــــــ°ــات بتـــــ°ـــأت العـــــــ°رب
الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Gmrup12951015731
منــــ°تديــــــ°ــات بتـــــ°ـــأت العـــــــ°رب
الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Gmrup12951015731
منــــ°تديــــــ°ــات بتـــــ°ـــأت العـــــــ°رب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منــــ°تديــــــ°ــات بتـــــ°ـــأت العـــــــ°رب

المنتدى للبنات والشباب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هدوء المطـر

هدوء المطـر


الصنفـ: : انثى الابراج : الدلو مًشأرَڪٍتڪٍ : 112
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2011
العمر : 27

الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Empty
مُساهمةموضوع: الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح   الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Icon_minitimeالجمعة يونيو 03, 2011 11:30 am





الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح 607744



الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح



إذا أردت تحقيق نتائج أفضل من المذاكرة فعليك بما يلي:





1ـ وضع جدول زمني للمطالعة .



2 ـ خذ استراحة بين قراءة موضوع وآخر حتى لو كان لمدة
دقائق .




3 ـ ادرس في مكان هاديء بعيدا عن الضوضاء او التليفزيون



4 ـ ان يكون المكان مضيئا وهوائه نظيف اي مملوء
بالاوكسجين .




5 ـ مارس رياضة التنفس قبل البدء بالقراءة والمطالعة
وذلك باخذ الاوكسجين والاحتفاظ به فترة ثم طرحه وكرر العملية لعدة مرات




6 ـ ضع لك اهدافا من الدراسة والمطالعة ولتكن اهدافك
عالية للتحصيل والحصول على درجات مرتفعة في الامتحانات مثلا .




7 ـ ليكن مكان جلوسك اثناء القراءة مريحا .



8 ـ تخلص من التوتر والغضب قبل البدء بالقراءة وذلك بجعل
المشكلة التي تعاني منها صغيرة اضافة الى قراءة بعض السور القرآنية القصيرة التي
تشعرك بالاطمئنان .




9 ـ تجنب مليء المعدة بالطعام عند الذهاب للمطالعة وذلك
لافساح المجال لكمية الدم التي تغذي المخ ان تقوم بواجبها عوضا عن انشغالها
بالمعدة ، كما ان لا تكون جائعا مما يشغل هذا الجوع فكرك بالطعام ، وخير الامور
اوسطها .




10 ـ ان يرافق كتاب المطالعة دائما دفتر لكتابة
الملاحظات .




11 ـ التركيز على النقاط المهمة في الموضوع وكتابتها في
دفتر الملاحظات على شكل نقاط مع عمل ملخصات للمادة التي قرأتها




12ـ اغلق الكتاب بعد قراءة الموضوع وحاول ان تتذكر
النقاط المهمة فيه وترديدها .




13 ـ اقرأ تلك الملاحظات قبل النوم كي تجعل الدماغ ينشغل
بها اثناء النوم .




14 ـ حاول ان تسجل قرائتك لتلك النقاط في مسجل
وتعيدالتسجيل عدة مرات خاصة في اللغات الاجنبية كالانجليزية مثلا وغيرها .




15 ـ استعمل اكثر من مصدر لجمع المعلومات المطلوبة .



16 ـ لاتؤجل استعدادك للمادة و تتجنب الوقوع في مطبات
التراكم الذي يسبب الملل من المطالعة .




17 ـ ابتعد عن اصدقاء السوء او الكسالى كي لا يؤثروا على
تحصيلك .




18 ـ اجعل اهدافك من القراءة الحصول على المعلومات
والاتساع بها لا الهدف للامتحان فقط .




19 ـ كون جوا من التنافس لتحقيق الاهداف العلمية بينك
وبين الطلبة الاخرين مما يجعل دوافعك للتحصيل قوية .




20 ـ استفد من جميع مصادر المعلومات كالمكتبات
والمنتديات الالكترونية والبرامج العلمية وغيرها .




21 ـ ضع في الحسبان بأن جميع الاختصاصات لها قيمتها
ويعتمد ذلك على نظرة الفرد لها




واحترامها . ان كانت ظروفك لم تساعدك على دراسة اختصاص
معين يمكن ان تبرز بالاختصاص الاخر ان انسجمت معه وتوسعت به .




22 ـ حاول ان تكتب تعليقاتك على المواد التي تقرأها بقلم
الرصاص امام الفقرات وكلما كتبت




تعليقات منطقية كلما رسخت المادة في ذهنك .



23 ـ لا تأكل وتقرأ وانما خذ وقتك لتناول الطعام بعيدا
عن القلق .




24 ـ نظم اوقات النوم بحيث يكون على الاقل 8 ساعات يوميا
.




25 ـ لا تكثر من شرب المنبهات لغرض الدراسة كي لا تؤدي
بك الى الإرهاق والتعب




26 ـ اهتم بطريقة الجلوس عند المطالعة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثى خرافية

انثى خرافية


الصنفـ: : انثى الابراج : الاسد مًشأرَڪٍتڪٍ : 712
السٌّمعَة : -3
تاريخ التسجيل : 10/11/2010
العمر : 25
مَوقِععِڪٍ .. : هذا هو

الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح   الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Icon_minitimeالأربعاء يونيو 15, 2011 6:46 pm

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banat.forumalgerie.net
هدوء المطـر

هدوء المطـر


الصنفـ: : انثى الابراج : الدلو مًشأرَڪٍتڪٍ : 112
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2011
العمر : 27

الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح   الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Icon_minitimeالسبت يونيو 18, 2011 1:36 pm

العفو يا وردهـ
الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح 129291
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثى خرافية

انثى خرافية


الصنفـ: : انثى الابراج : الاسد مًشأرَڪٍتڪٍ : 712
السٌّمعَة : -3
تاريخ التسجيل : 10/11/2010
العمر : 25
مَوقِععِڪٍ .. : هذا هو

الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح   الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Icon_minitimeالسبت يونيو 18, 2011 2:59 pm

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banat.forumalgerie.net
اية الرحمان

اية الرحمان


الصنفـ: : انثى الابراج : الجدي مًشأرَڪٍتڪٍ : 119
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
العمر : 31
مَوقِععِڪٍ .. : https://banat.forumalgerie.net/

الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح   الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Icon_minitimeالأحد يونيو 19, 2011 12:55 pm

أنت على حق
فعلت بمثا هذه النصائح والحمد لله
شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banat.forumalgerie.net/
انثى خرافية

انثى خرافية


الصنفـ: : انثى الابراج : الاسد مًشأرَڪٍتڪٍ : 712
السٌّمعَة : -3
تاريخ التسجيل : 10/11/2010
العمر : 25
مَوقِععِڪٍ .. : هذا هو

الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح   الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 17, 2011 3:50 pm

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banat.forumalgerie.net
 
الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منــــ°تديــــــ°ــات بتـــــ°ـــأت العـــــــ°رب :: Ṁч ṤςнƠơĻ-
انتقل الى: